Causes et symptômes de manque de magnésium dans notre corps

Santé homicidalgandhi Janvier 30, 2016 0 59
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L'importance du magnésium dans notre corps est essentielle, mais doit sumistrarse à petites doses, pour maintenir son équilibre naturel. Elle est présente dans les cellules nerveuses, qui joue un rôle important dans le bon fonctionnement du système nerveux.

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Une carence en magnésium est relativement commun. Dans la plupart des cas, il est le résultat d'une mauvaise alimentation, la diarrhée prolongée, le diabète, ou une malabsorption intestinale

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Aussi, les femmes enceintes et les personnes qui effectuent un effort physique lourd, soit pour le sport ou pour des raisons de travail, sont également vulnérables aux carences de ce minéral.

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Symptômes de carence en magnésium sont l'oubli et des difficultés à retenir. Ce minière! Il est essentiel pour la bonne exécution des enfants à l'école, les étudiants en général et les autres dans le lieu de travail et le niveau de tous les jours.

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Le magnésium aide également la relaxation musculaire, donc sa déficience peut être traduit en un sentiment constant de

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Le magnésium est directement liée à la bonne condition des murs de nos artères, donc sa déficience peut également affecter le muscle cardiaque, provoquant des arythmies, palpitations ou perforations de la poitrine.

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La raison en est que l'absence de magnésium resserre les artères et, par conséquent, empêche l'écoulement du sang allant aux poumons et le cœur. Dans leur interaction avec le calcium, il régule la quantité de pénétrer les cellules pour contrôler comme cruciale pour les fonctions de l'organisme telles que la fréquence cardiaque.

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Ce minéral essentiel est directement liée, avec la protéine, avec les files d'attente, un événement qui se produit lorsque nous manquons de magnésium, des maux tels que l'arthrite ou l'ostéoporose apparaissent.

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Ce dernier contribue à la détérioration du système squelettique, et si vous avez un petit coup peut entraîner des fractures osseuses graves.

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En outre, il souligne, commune dans les sociétés occidentales avancées, peut causer une carence en magnésium, en raison de mécanismes neuro-hormonaux. À son tour, la carence en magnésium peut provoquer un état d'hypersensibilité au stress. Cela établit un cercle vicieux de conséquences délétères.

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Sels de magnésium bains

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Contre les douleurs articulaires, les rhumatismes, l'arthrite et d'autres maladies des os, ainsi que l'épuisement physique, il est conseillé d'effectuer un bain avec des sels

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Le traitement pour les personnes atteintes de maladies graves, est de mener pendant neuf jours un bain chaud tous les jours avec des sels de magnésium. Ensuite, faire un autre 9 salles de bains sur deux jours et enfin poursuivre un bain par semaine pendant un an.

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