Ce qui signifie voir votre partenaire?

Famille anikall Décembre 7, 2016 0 1
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 Parfois, il se pose la question, si le couple peut vraiment nous voir? Nous nous engageons dans des conversations superflues, ont parfois du mal à «qui a raison», nous essayons de prouver que l'autre est une valeur inférieure à nous, ou montrer que nous sommes mieux et l'autre ne sait pas. Ou peut-être le couple est devenu une partie des vieux meubles dans la maison? En d'autres termes, il est ici, mais comme un tableau accroché sur le mur il ya longtemps, nous ne remarquons même pas que ce soit? Ou peut-être nous sommes tellement occupés sur des questions pratiques qui nous unissent, nous avons une relation seuls «partenaires» qui partagent une entreprise appelée «maison»?

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 Combien de temps nous sommes déterminés à voir réellement la personne avec qui nous partageons la vie?

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 Gestalt-thérapie vous encourage à voir au lieu de regarder. Vous pouvez commencer avec votre partenaire et continuez votre ami, mère ou un voisin. Quand nous regardons tout, nous ne sommes pas présents. Notre esprit est occupé par un millier de pensées, de divers types: ils vous diront quand arrêter de parler? Me dit encore la même

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 Quand nous voyons, laisser l'autre être tel qu'il est et nous sommes avec lui et les uns avec les autres en temps réel. Nous pouvons le voir avec toute sa misère et de sa grandeur. Avec toutes ses difficultés et ses compétences. Sans exclure quoi que ce soit. Apparemment, il ya beaucoup de différences entre nous. Chacun a une histoire différente, chacun a une manière d'être différente, chacun se comporte différemment. Il est devant vous a été influencé par de nombreux facteurs, comme vous, d'être comme il est. Et beaucoup d'entre eux ne pouvait pas éviter. Comme toi. Nous ne pouvons pas choisir la famille dans laquelle nous sommes nés, ni le signe du zodiaque, et la situation politique. En fait personne ne est à blâmer pour tout ce qu'il est. Un homme sage sait et devient la base de sa compassion sans cesse croissante. Un imbécile vous permet de trouver des excuses pour sa folie. L'autre en face de vous a fait du mieux qu'il pouvait, pas moins. Comme toi.

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 Quand nous voyons, laisser l'autre être tel qu'il est et nous sommes avec lui et avec nous-mêmes dans le présent. Lorsque nous ignorons pour un moment les épreuves et les histoires personnelles, et ce qui nous sépare, et même ce qui nous unit. De là, il peut y avoir des différences profondes, juste un flux de la vie. Il ya une vie qui est «mien» et une autre vie qui est «vos». Il n'y a qu'une vie. Et dans cette vie, pour quelque raison que nous avons trouvé. Nous ne savons pas pour combien de temps. Mais le fait est que nous sommes ici, maintenant et à ce moment nous avons l'occasion de nous donner l'occasion un regard qui va au-delà de nos différences et où nous pouvons accueillir d'autres avec notre compassion.

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 Exercer un couple de 10 minutes: mettre un en face de l'autre. Fermez les yeux, détendez-vous et faites attention à notre propre respiration. Nous expirez imaginons que nous nettoyons notre système tous les jugements, des opinions, des conflits passés. Après 2 à 3 minutes, ouvrir vos yeux et regardez le couple avec l'intention de le voir comme si pour la première fois nous l'avons vu. Comment nous ressentons lorsque nous regardons cela? Et garder le silence pendant un certain temps, il suffit de regarder et sans commentaire. Ensuite, vous pouvez partager l'expérience.

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