Cheat Sheet haute pression sanguine

Divers RABBILESTER Février 26, 2016 0 0
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 Lorsque vous avez une lecture de la pression artérielle, le médecin vous dira deux numéros: l'SBP sur le DBP. Utilisez le tableau ci-dessous pour comparer vos numéros systolique et diastolique la pression artérielle et de classer votre pression artérielle. Si vos pressions artérielles systolique et diastolique se répartissent en différentes catégories, utilisez la catégorie supérieure. Remarque: mm Hg signifie millimètres de mercure.

 Catégorie SBP mm Hg DBP mm Hg normal Moins de 120 et Moins de 80 Préhypertension 120-139 ou 80-89 Hypertension étape 1140-159 ou 90-99 Etape 2 160 ou plus, ou 100 ou plus

 Que faire après vous votre tension artérielle

 Après vous recevez votre première BP, suivez ces recommandations pour les visites de suivi avec votre médecin et toute action que vous pouvez avoir besoin de prendre si vous avez une pression artérielle élevée:

 SBP mm Hg PAD mm Hg suivi recommandé moins de 120 Moins de 80 Vérifiez à nouveau dans deux ans 120-139 80-89 Revenez dans un an; changer le mode de vie 140-159 90-99 joindre deux mois; Un médicament BP; changer le mode de vie 160 ou plus 100 ou plus Poignée dans un mois; Deux médicaments BP; changement style de vie

 Comment prévenir ou de réduire l'hypertension artérielle

 Si vous avez été diagnostiqué avec une pré-hypertension ou d'hypertension artérielle, comme des millions d'autres prennent pour aider à prévenir ces changements, ou abaisser la pression artérielle à un niveau sain. Faire ces choses peuvent empêcher les effets néfastes de l'hypertension artérielle:

  •  Assurez-vous que vous avez certainement une pression artérielle élevée en vérifiant plusieurs fois.
  •  Cherchez la cause de la haute pression sanguine.
  •  Adopter le régime DASH.
  •  Réduire le sel dans votre alimentation.
  •  Cessez de fumer.
  •  Si vous buvez, limiter la consommation d'alcool.
  •  Couper ou éliminer votre consommation de caféine.
  •  Lancer un programme d'exercice et de rester avec elle.
  •  Utiliser des techniques de corps-esprit comme le yoga et la méditation.
  •  Évitez les médicaments qui augmentent la pression sanguine, tels que les stéroïdes, les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, et certaines pilules amaigrissantes.
  •  Prennent des médicaments de la pression artérielle à coup sûr.

 Preuve de l'hypertension secondaire

 L'hypertension secondaire est le résultat d'une maladie particulière. Habituellement, lorsque la maladie est traitée, la pression artérielle est redevenue normale. Ces signes peuvent vous indiquer une hypertension secondaire:

  •  Genèse d'une pression artérielle élevée avant l'âge de 20 ou après l'âge de 50
  •  Sorts Flushing
  •  Pouls rapide
  •  Intolérance à la chaleur
  •  Très haut niveau de la pression artérielle
  •  Dommages pour les yeux, les reins, le coeur ou
  •  Les faibles niveaux de potassium dans le sang
  •  Bruit de ronflement fort dans l'abdomen
  •  Antécédents familiaux de maladie rénale
  •  Mauvaise réponse au traitement qui habituellement efficace

 Évaluation de médicaments de haute pression sanguine

 Si vous avez fait des changements de mode de vie très essayer de réduire votre pression artérielle élevée et il ne semble pas fonctionner, vous avez besoin de médicaments contre l'hypertension. De nombreux médicaments existent pour la haute pression sanguine, mais vous devriez discuter de rencontrer votre médecin ce que la médecine est approprié pour vous. Médicaments pour la haute pression sanguine situent dans différentes classes:

  •  Conversion de l'angiotensine inhibiteurs de l'enzyme: abaisser la tension artérielle en bloquant la formation d'une hormone angiotensine II touche, qui est à la fois resserre les vaisseaux sanguins et provoque la libération d'une autre hormone augmentation de la pression artérielle
  •  Angiotensine II antagonistes des récepteurs: abaisser la tension artérielle en empêchant de l'angiotensine II qui sont connectés à un site
  •  Les bêta-bloquants: abaisser la tension artérielle par la quantité de sang pompée par le coeur et par la réduction de la fréquence cardiaque
  •  Bloqueurs de canaux calciques: pour abaisser la tension artérielle en empêchant le calcium de pénétrer dans les cellules, de manière à augmenter la taille des artères
  •  Diurétiques: abaisser la tension artérielle en causant la perte de sodium dans l'urine avec de l'eau associée dans le corps, réduisant ainsi le volume sanguin et la pression
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