Comment choisir la meilleure poudre de calcium?

Divers deadpool2009 Février 27, 2016 0 1
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 Poudre de calcium peut être un moyen efficace d'ajouter du calcium à l'alimentation, et sont donné la valeur nutritionnelle que le calcium sont les offres. Lors du choix de la poudre de calcium, il est important de prendre note de la source d'où il vient, le dosage et les vitamines supplémentaires, des minéraux et d'autres ingrédients ajoutés. La réputation du fabricant est également un élément important à considérer ainsi. En regardant la recommandation d'un médecin peut vous aider à choisir la meilleure source de calcium.

 Le calcium de corail est le carbonate de calcium qui peuvent être tirés des récifs coralliens fossilisés dans l'océan. Le carbonate de calcium de corail ayant une forte absorption par rapport à l'autre. Cela peut être dû au magnésium peuvent également être trouvés dans le calcium de corail. Compliments calcium de magnésium, car il est responsable de détendre les muscles, tandis que le calcium est responsable de la flexion de la muscles et la force musculaire. Compte tenu des conditions pour lesquelles une personne peut prendre des suppléments de calcium détermine les minéraux supplémentaires qui sont inclus avec le calcium pour obtenir le plein effet.

 L'avantage de la poudre de calcium sont l'absorption supérieur et moins d'effets secondaires par rapport à la forme de comprimés. Les suppléments de calcium sous forme de poudre sont de plus en plus populaire en raison de leur digestion facile. Le carbonate de calcium peut provenir de plusieurs sources organiques naturels tels que les os, le calcaire, le marbre et travertin. Une connaissance de la source de poudre de calcium est important pour les minéraux supplémentaires qui peuvent comprendre enregistrées.

 Suivi de la posologie du calcium est très important lors de la prise de la poudre de calcium, car les effets secondaires de calcium trop tels que des lésions rénales ou affaiblir une personne peut causer. La Food and Drug Administration des États-Unis recommande 1000 milligrammes de calcium par jour pour les hommes adultes et de 1200 mg pour les femmes adultes, tandis que les femmes enceintes sont invités à prendre 1 300 mg par jour. En choisissant le meilleur de la poudre de calcium pour compléter votre régime alimentaire, il est essentiel de connaître la quantité de calcium dans chaque portion de poudre.

 Il existe de nombreux fabricants de poudre de calcium, et certains sont de bonne réputation que d'autres. Il est important d'étudier les fabricants de suppléments de calcium pour déterminer leur réputation. Exploration commentaires qui ont été écrits sur une marque ou un type de supplément de calcium aidera à déterminer la fiabilité du fabricant, ainsi que la façon dont le supplément de calcium a travaillé pour répondre aux besoins spécifiques des autres.

  •  Le fromage cottage et de nombreux autres produits laitiers sont naturellement riches en calcium.
  •  Poudre de calcium.
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