Comment ne provoque fumeurs ou influe sur la maladie coronarienne

Santé XiahouDun Février 26, 2016 0 1
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Fumeurs en particulier lorsqu'il est effectué dans une base régulière ne touche pas seulement les poumons, mais peut également affecter gravement le cœur. Le plus un patient fume, plus les risques qu'il ou elle a à développer des maladies cardiaques qui peuvent conduire à des crises cardiaques et même la mort. En fait, des études ont montré qu'un grand pourcentage de patients qui meurent de crises cardiaques sont des fumeurs.

Comment fumer provoquer des maladies de coeur

Éléments énumérés ci-dessous sont quelques faits sur le tabagisme et sa relation à la maladie de coeur.

  • Il ya eu des millions de patients en particulier les femmes qui sont morts prématurément en raison de causes liées à la fumée qui avait affecté le fonctionnement du cœur.
  • Le tabagisme a été considérée comme une cause majeure dans le développement de la maladie coronarienne ou l'athérosclérose en raison des toxines qu'il contient qui augmente également les risques de développer d'autres maladies du cœur.
  • Risques de développer des maladies cardiaques renforcent avec le nombre de cigarettes fumées et la durée ou la durée du tabagisme.
  • Ceux qui fument habituellement peut perdre une moyenne de 14 ans de leur vie en raison du développement de certaines maladies cardiaques.
  • L'arrêt du tabagisme a été prouvée pour réduire les risques de maladie coronarienne, peu importe ce que l'âge du patient arrête de fumer.

Comment le tabagisme affecte Coronary Heart Disease

La maladie coronarienne ou l'athérosclérose est fortement influencée par le tabagisme. Voici l'étape par étape conséquences de cette image sur comment le tabagisme peut affecter la maladie coronarienne ou l'athérosclérose.

  • L'athérosclérose ou le durcissement des artères est la condition qui se produit quand il y a accumulation de la plaque provoquée par la matière grasse et d'autres substances, apparence des cicatrices, et l'épaississement ultérieur des parois des artères. Cette condition est provoquée par des toxines qui sont provoqués par le tabagisme.
  • Quand le corps a l'athérosclérose, les dommages des artères se poursuit jusqu'à une inflammation se produit. Lorsque cela se produit, la douleur de poitrine peut souvent être vécue par les patients qui fument souvent.
  • Outre l'inflammation, des caillots de sang seront également observés en raison de la condition qui est provoquée par le tabagisme. Les caillots de sang finalement bloquer le flux sanguin vers le cœur.
  • Lorsque le sang qui est riche en oxygène ne parvient pas au coeur parce que des caillots sanguins qui se sont développées en raison de l'athérosclérose, le cœur ne peut pas survivre qui peut conduire à une crise cardiaque.
  • L'athérosclérose se produit graduellement et souvent favorise le développement de maladies cardiaques avant de bloquer le flux sanguin vers le cœur qui entraîne l'arrêt de fonctionnement.
  • L'athérosclérose peut également gravement endommager les cellules qui tapissent le coeur et les vaisseaux sanguins.
  • Cette affection provoque également les plaquettes d'accumuler et agglutiner.

Coronary Heart Disease Diet

Quand vous parlez de la maladie coronarienne, la meilleure chose que vous pouvez faire pour aider à traiter et d'éviter cette maladie est par des changements alimentaires. Voici quelques conseils alimentaires que vous pouvez suivre:

  • Lorsque vous souffrez de maladies coronariennes, il est préférable si vous réduisez ou éliminez totalement votre consommation de cholestérol élevé et les aliments riches en matières grasses.
  • Essayez de vous habituer à une faible teneur en calories et régime pauvre en sodium. Vous devriez aussi essayer de manger plus de substances organiques et naturels et à éliminer les aliments transformés et les aliments vides de votre menu.
  • Lorsque vous voulez un menu sain pour éviter CHD, essayez d'inclure ces éléments dans votre alimentation comme les céréales à grains entiers et des aliments à base de blé à grains entiers, des fruits frais comme les pommes et les raisins, et beaucoup de légumes verts à feuilles.
  • Essayez de réduire votre consommation de viande rouge et de viande brune et d'augmenter votre apport en protéines provenant d'autres sources comme les lentilles, les noix, viande maigre et la viande blanche de volaille.
  • Augmentez votre consommation de l'ail pour aider à débusquer le cholestérol qui peut être construit dans votre système. Vous pouvez utiliser des capsules d'ail ou l'ail frais pour cela.
  • Vitamine C des aliments riches devraient également être considérés comme faisant partie de votre alimentation quotidienne. La vitamine C est dit être utile quand il vient aux petites infractions qui peuvent être trouvés dans les parois des capillaires.

Prévenir la maladie coronarienne est possible si vous n'êtes pas né avec une maladie qui vous rend prédisposés à la maladie. Il est également possible si vous ne disposez pas d'autres affections qui peuvent vous rendre sujettes à la maladie coronarienne.

  • Alors que certains facteurs de risque ne peuvent être évités, comme l'âge, d'autres domaines de votre vie peuvent être modifiés pour vous aider à éviter la maladie coronarienne. Parmi les domaines que vous devriez chercher à changer comprennent votre alimentation et votre exercice ou le manque d'exercice pour cette question.
  • Pour vraiment essayer d'empêcher CHD, vous devriez essayer d'adapter un mode de vie sain à un très jeune âge. Essayez de faire une habitude que vous prenez soin de votre santé, manger des choses avec modération, manger sainement, éviter de prendre de mauvaises habitudes qui mèneront à un corps malsain, et de commencer à exercer.
  • Si vous êtes à un âge où l'apparition de la maladie coronarienne est possible, la seule chose que vous pouvez faire est de changer votre mode de vie peu à peu à une bonne santé. Envisager d'arrêter les mauvaises habitudes que vous avez, en particulier le tabagisme et la consommation d'alcool. Vous devriez également envisager de réduire votre consommation de cholestérol et de manger de la nourriture qui va vous aider à vivre une vie plus saine.
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