Dormir aide à conserver des souvenirs

Santé BogglesWorth Février 25, 2016 0 0
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Dormir aide à conserver des souvenirs
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Le sommeil est l'une des actions quotidiennes obligatoires que nous nous conformions avec plus d'enthousiasme. De plus en plus d'études montrant les avantages pour la santé physique et mentale de bien sommeil et de repos aux moments appropriés.

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Une nouvelle étude menée par des membres du Scripps Research Institute en Floride, Etats-Unis, a été démontré chez l'animal dormir supprime l'activité de certaines cellules nerveuses qui favorisent l'oubli et souvenirs fixes.

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La recherche, publiée dans la revue Cell, mélanger les mécanismes neuronaux qui aident à oublier oublier la psychologie d'une image intégrée. Ainsi, les résultats suggèrent que le sommeil facilite la rétention de la mémoire grâce à une meilleure stabilité de la mémoire.

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Pour le comprendre, à ce point devient une activité d'une importance vitale de la dopamine. Comme vous le savez, la tâche de ce neurotransmetteur est sur l'élaboration de certains types de plasticité, qui est la capacité du cerveau à changer la formation de l'apprentissage et de la mémoire et de l'oubli. Cependant, la recherche montre que l'augmentation de sommeil diminue la signalisation de la dopamine, alors que l'amélioration de souvenirs de rétention de couple.

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"Nos résultats convaincants pour soutenir l'idée que le sommeil réduit signal d'oubli dans le cerveau, en gardant les souvenirs de preuve intacte", a déclaré Ron Davis, président du Département de neurosciences à l'IRST. "Comme le sommeil progresse à des niveaux plus profonds de neurones dopaminergiques devenir moins réactif aux stimuli et cela conduit à des souvenirs plus stables," il a réalisé.

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Pendant ce temps, Jacob A. Berry, le premier auteur de l'étude, elle a ajouté que le fait que le sommeil aide à nous rappeler et nous savons, mais la nouveauté de l'étude est d'être en mesure de montrer que "l'un des moyens par lesquels sommeil protège une nouvelle mémoire est calmant l'activité des neurones à dopamine provoque l'oubli ".

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