Facile sans produits laitiers Toast français

Divers Furryl0ver Octobre 26, 2016 0 1
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 Bien que cette recette de base pour l'ensemble des toasts de pain de blé, d'expérimenter avec différents pains, comme la cannelle, au levain, la citrouille, la banane, ou en français. Essayez différentes saveurs de lait succédané; vanillé lait d'amande est particulièrement savoureux.

 Vous pouvez omettre les oeufs dans cette recette si vous venez d'ajouter une cuillère à soupe de farine au mélange de lait de soja. En outre, ajouter un peu de cannelle ou de muscade pour le sucre glace si vous voulez une saveur plus forte.

 Temps de préparation: 10 minutes

 Temps de préparation: 6 minutes

 Rendement: Trois portions de 2 tranches

 2 oeufs

 Lait de soja 2/3 tasse

 1/2 cuillère à café de cannelle moulue

 1/2 cuillère à café de muscade moulue

 1 cuillère à café d'extrait de vanille pure

 L'huile végétale, comme souhaité pour gril

 6 tranches de pain de blé entier

 Le sucre à glacer

 Le sirop d'érable

 Tranches de kiwi et fraise moitiés pour garnir

  •  Battre les œufs, le lait de soja, épices et de vanille.
  •  Huiler généreusement une plaque de cuisson avec 3 ou 4 cuillères à soupe d'huile végétale et de la chaleur jusqu'à ce qu'une goutte d'eau grésille quand on tape sur le plateau.
  •  Tremper les deux côtés de chaque tranche de pain dans le mélange de lait de soja et appliquer une colle sur la plaque chauffée. Le premier côté est de prendre environ 2 à 3 minutes au brun. Faire bouillir le deuxième côté pour un autre 2 à 3 minutes, ou jusqu'à coloration dorée.
  •  Retirer le pain grillé français de la plaque et déposer sur une assiette de service. Saupoudrer chaque tranche de pain grillé français avec le sucre en poudre et servir chaud avec un pot de sirop d'érable. Si désiré, garnir avec de fines tranches de kiwi et fraise moitiés.

 Par portion: Calories 315; Graisses 12g; 2 mg de cholestérol; 346 mg de sodium; Glucides 44g; Protein 11g.

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