Hypertension recommandé aliments

Aliments scizzoid Juin 25, 2016 0 0
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Hypertension recommandé aliments

Hypertension recommandé aliments

L'hypertension artérielle est une maladie qui doit être pris en charge, il peut déclencher des maladies cardio coronaires, et il est donc essentiel de toujours garder une emprise sur elle et suivre les recommandations de son expert.

Quant aux aliments, il ya un certain nombre d'entre eux qui ne doit pas manquer dans l'alimentation hypertensive, car ils possèdent des propriétés qui sont totalement réel sain.

Il est le cas de l'ail, car elle réduit la pression et le taux de cholestérol, ce qui est très avantageux, en particulier lorsqu'ils sont consommés par jour.

Dans cette liste, on trouve aussi la tomate, qui est un aliment contenant GABA qui est un type d'acide aminé qui contribue à la réduction des niveaux de pression artérielle.

Céleri fournit également des prestations dans le régime alimentaire hypertendus doivent être consommés entre les repas, comme tout autre légume, comme collation ou ajoutées aux salades quotidienne.

La carotte est un légume riche en vitamine C, bêta-carotène et réduit les niveaux de cholestérol, d'ailleurs, est un modèle alimentaire très important qui protège nos artères.

De même, le chou, le brocoli, les choux de Bruxelles, sont d'excellents antioxydants qui empêchent la dégénérescence du sang et aident à améliorer les maladies vasculaires.

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