Infection vaginale: Les aliments recommandés pour prévenir les déversements

Divers keplerk Décembre 25, 2015 0 248
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Infection vaginale: Les aliments recommandés pour prévenir les déversements

Pour diagnostiquer correctement ce type d'infection vaginale il est, il est important que ce soit une infection à levures ou bactérienne - Gardnerella vaginalis - ou trichomonas, si elles peuvent avoir des symptômes similaires, tels que des démangeaisons et des pertes vaginales, odeur, écoulement épais et l'acidité les infections vaginales sont différentes dans chacun, et chacun nécessite un traitement différent.

Il est très important pour la santé vaginale, les probiotiques. La souche Lactobacillus est le principal bactéries dans le vagin, qui aident à maintenir un environnement acide et empêche la prolifération des bactéries indésirables et la croissance de la levure.

Quels aliments Aide santé vaginale?

Nutrition affecte la santé vaginale et le fait que, pour fonctionner correctement le système immunitaire. Pour prévenir les infections fongiques, il est important de maintenir un régime alimentaire pauvre en aliments raffinés, tels que les glucides et de sucre, en évitant l'alcool, transformés en acides gras trans et des produits alimentaires, et de manger une alimentation riche en aliments entiers qui sont riches en légumes , les grains entiers, viandes blanches maigres et de petites quantités de fruits.

Manger de l'ail peut être utile pour les infections fongiques, qu'elles soient aiguës ou chroniques, en raison des mêmes propriétés antifongiques. Pour promouvoir un environnement vaginal sain est important de manger du yaourt non sucré quotidienne ou prendre un supplément de Lactobacillus, ce qui contribuera également à combattre les infections plus efficacement.

Dans les infections chroniques de levure, il est essentiel d'éviter les aliments fermentés. Évitez la levure contenue dans les aliments tels que les boissons alcoolisées, les fromages, les fruits secs et les arachides. Beaucoup de légumes, noix, comme les noix, les grains entiers, viandes non transformées et des tisanes, vous pouvez inclure dans votre alimentation quand vous avez une infection vaginale.

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