Les mauvaises habitudes qui nuisent à la santé buccodentaire

Santé quix Novembre 21, 2016 0 1
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Les mauvaises habitudes qui nuisent à la santé buccodentaire

Si vos enfants ou vous-même de manger vos ongles, vous devriez savoir qu'il est l'un des pires habitudes de santé bucco-dentaire. Cette action simple peut avoir des conséquences telles que la faiblesse physique des ongles et arrivée directe des bactéries à l'organisme.

Le brossage trop dur

Hygiène bucco-dentaire est essentielle pour une vie saine. Il est recommandé de se brosser les dents trois fois par jour, après chaque repas pour enlever les résidus de nourriture. Cependant, la recommandation est de ne pas brosser trop dur, parce que cela peut porter l'émail des dents, les gencives et irriter rendre les dents plus sensibles au froid et à la chaleur. Doit utiliser une brosse à poils doux est idéal.

GRIT les dents

La pire chose que vous pouvez faire lorsque vous consommé avec le stress grondé par votre patron est serrer les dents, si vous avez comme une habitude peut devenir une maladie qui menace leur santé dentaire. Cette condition est appelée bruxisme et arrive consciemment ou inconsciemment façon, non seulement endommager les dents, mais va générer des maux de tête, la mâchoire et les maux de dos, de nommer quelques symptômes.

Plume mordante

Cette habitude est très commun chez les jeunes, généralement la souche de ne pas connaître la réponse à l'examen peut conduire à mordre la plume, mais il faut dire que, parmi les employés de bureau est le bien commun ou la pointe des verres. Le résultat est qu'il peut ébrécher les dents. Nor est mieux, je vous assure.

Boire des boissons gazeuses

La pire chose pour les dents sont des boissons gazeuses que ceux-ci ont tendance à être très acide et peut endommager l'émail de vos dents. Autrement dit, vous feriez mieux de remplacer les canettes de soda pour les bouteilles d'eau.

Certaines de ces habitudes qui nuisent à la santé bucco-dentaire fait partie de votre routine? Dites-nous.

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