Mauvaises habitudes alimentaires nuisibles à la santé

Santé OneChoose Février 7, 2016 0 47
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Après avoir avalé la nourriture normale de l'estomac devrait être autorisé à se reposer cinq heures. Pas une particule de nourriture devrait être introduit dans l'estomac jusqu'au prochain repas. Entre les repas doivent arbitrer au moins cinq ou six heures. Les enfants ne seront pas à nourrir entre les repas ou les pâtisseries, ou des noix, des fruits, ou de la nourriture de toute sorte.

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L'estomac doit avoir des périodes régulières de travail et de repos; pourquoi manger de façon irrégulière et entre les repas est une violation la plus pernicieuse des lois de la santé. Beaucoup mangent à toute heure sans égard pour les lois de la santé. En conséquence, l'intelligence est obscurcie.

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Manger méfaits de trop de sucre

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Sucre recharger le corps et entrave le travail de la machine vivante. Gâteaux, desserts, pâtisseries, gelées et bonbons sont des causes actives de l'indigestion. Particulièrement nuisible sont les crèmes dont les principaux ingrédients sont le lait, les œufs et Bleu

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L'alimentation naturelle sera toujours s'efforcer d'équilibrer entré les différents nutriments. Tous sont disproportionnées et concentration, le dommage est multiplié. Certaines anomalies telles que le diabète, l'hypertension, l'obésité, la carie dentaire, une faible résistance aux infections et autres maladies sont une conséquence directe de la consommation abondante de saccharose. Vous pouvez bien vivre sans consommer de même un gramme de la canne à sucre.

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Sucre réduit la résistance organismoEn une étude menée à l'Université de Loma Linda, en Californie, Etats-Unis, a été vérifié que chaque cellule de sang blanche 14 peut détruire les bactéries nocives dans le corps. Mais si l'équivalent de 6 cuillères à soupe de sucre est consommé, la capacité est réduite à 10 cuillères à soupe bacterias.12, la capacité est réduite à 5,5 bactéries. 18 cuillères à soupe, la capacité est réduite à 2 bactéries. 24 cuillères à soupe, la capacité est réduite à 1, et un morceau de gâteau contient 12 cuillères à café de citron et une tranche de gâteau dispose de 18 cuillères à café et 25 cuillères à soupe de crème glacée, nous allons réaliser à quel point la vie sociale, anniversaires, mariages, adieux et dates spéciales contribuent à induire l'homme à transgresser bon apport alimentaire.

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Extraits de Blog: Secrets sain

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