Oignon et Salade d'oranges pour perdre du poids

Santé almighty09 Février 26, 2016 0 0
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc
Oignon et Salade d'oranges pour perdre du poids

 Salades sont peut-être l'une des meilleures alternatives pour la perte de poids. La combinaison de l'oignon et l'orange est mieux que ça en al'air.

En outre, la recette est assez léger. Il faut l'essayer.

Ingrédients:

  • Un oignon
  • Une orange
  • Certains raisins
  • Demi cuillère à café de la moutarde
  • Le vinaigre balsamique
  • L'huile d'olive
  • Sel et poivre

Préparation:

Peler l'oignon, éliminer les impuretés, puis les couper en stylos ou des anneaux, comme vous préférez.
 Pass pour une minute dans l'eau bouillante pour enlever le goût fort et mettre de côté.
 Prenez le zeste d'orange et les couper en fines tranches. Placer dans un bol avec de l'oignon et quelques raisins secs.

Ensuite, préparez une vinaigrette avec le sel, le poivre, le vinaigre, l'huile et la moutarde à utiliser comme une vinaigrette. Bien mélanger et servir comme un plat d'accompagnement avec de la viande rôtie ou comme vous préférez.

Pour d'autres recettes qui peuvent vous aider à perdre du poids assurez-vous de lire les articles "de salade légère et légume orange" et "salade pour la perte de poids - recette de salade pour perdre du poids sain".

(0)
(0)