Quel est-thérapie holistique?

Divers ThallesAlves Février 27, 2016 0 2
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 Thérapie holistique est une branche de la médecine connue comme la médecine alternative complémentaire. En d'autres termes, ces traitements ne tombent pas dans les pratiques traditionnelles de la médecine conventionnelle. Ces techniques thérapeutiques des méthodes alternatives pour traiter le corps comme un tout avec une vue sur le traitement et la prévention d'une variété de maladies et de blessures.

 Connu comme une thérapie pour le corps, esprit et âme; thérapie holistique, également connu sous le CAM - médecine complémentaire et alternative - aide à retrouver l'équilibre physique et de l'énergie du corps. Il ya un large éventail d'options de traitement là-bas qui tombent dans cette couverture de thérapie holistique. Quelques exemples comprennent l'acupuncture, l'aromathérapie et la réflexologie. Chiropraticiens et les massothérapeutes sont également considérés comme des pratiques holistiques parce qu'ils traitent souvent plus que le site de blessure ou d'infection.

 Beaucoup de techniques de thérapie holistique ne sont pas largement acceptés comme ils ne peuvent pas offrir suffisamment de connaissances scientifiques pour prouver leur valeur. Phytothérapie, par exemple, utilise des herbes pour aider le corps à guérir et-vient ou à maintenir l'équilibre du corps. Cependant, la phytothérapie sont dangereux pour certaines personnes atteintes de certaines conditions ou maladies.

 Physiothérapie, Pilates et le yoga sont pratique courante, généralement acceptée de thérapie holistique. Ces sites utilisent l'exercice physique thérapeutique combiné avec des techniques de posture et la respiration appropriées pour améliorer le bien-être, et pour traiter et prévenir les maladies ou de maladies. Ils offrent également un moyen sûr de souligner. Des techniques telles que l'hypnothérapie et la psychothérapie sont également des types de thérapies CAM communément acceptées. Ces techniques sont souvent utilisés pour aider avec les problèmes émotionnels ou psychologiques associés à certains processus ou les maladies maladie.

 D'autres formes de thérapie holistique, comme la thérapie de cristal, massage aux pierres et la thérapie des gouttes de pluie sont souvent techniques thérapeutiques utilisées dans les traitements de spa. Il n'y a aucune preuve scientifique de leur valeur, mais beaucoup de gens choisissent ces techniques prouvent leurs prestations de relaxation. Dans de nombreux cas, ces types de thérapie sont pas d'effets néfastes sur la santé globale.

 Thérapie holistique peut parfois être sûrs lorsqu'ils sont utilisés en conjonction avec les pratiques médicales traditionnelles. Ces formes de thérapie peuvent améliorer la santé globale. Tai chi, une technique d'arts martiaux doux, par exemple, la santé physique peut être améliorée au moyen d'une séance d'entraînement à faible impact à l'équilibre, à améliorer la flexibilité et la force, et à la même contrainte de temps par l'utilisation de techniques de respiration et de mouvement ciblées.

 Comme certaines thérapies holistiques ne devraient pas être utilisés dans certaines circonstances, lors de l'examen d'une approche holistique pour votre santé globale, il est important de discuter des options avec votre médecin. Cela permettra d'assurer qu'il ya un certain nombre de pertinence médicale à votre programme de traitement. Il permet également pour le traitement holistique de choix ne sera pas interférer avec votre protocole de traitement traditionnel actuel.

  •  La massothérapie est considérée dans sa globalité.
  •  Un chiropraticien pratique une forme de thérapie holistique.
  •  Tai Chi est un programme d'exercice à faible impact qui réduit le stress.
  •  Aromathérapie tombe dans la catégorie de la thérapie holistique.
  •  Massage de réflexologie est une technique thérapeutique qui mains sont occupées, par exemple, de stimuler d'autres parties du corps.
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