Réduire / arrêter de fumer

Santé me0w Mars 18, 2016 0 2
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Réduire / arrêter de fumer

Merci à l'aide de diverses herbes et de fruits, peut réduire le tabagisme, ou même arrêter complètement.

Fumer savoir si, on prend à fumer moins ou même cesser de fumer et la baisse des fumeurs jamais facile encore. Il ya des gens qui trouvent qu'il est facile, mais là encore quoi, pour qui il est difficile faisable. Combien de fois êtes-vous une promesse combien de fois a déjà travaillé "sur I Hear sur Nouvel An".

Je suis moi-même un fumeur et est en train de faire un régime, je ne peux pas arrêter complètement, donc, ce serait trop à la fois, mais je tiens à réduire considérablement et que est pourquoi je ne quelque chose d'intelligent sur les remèdes maison. Connu goût de gomme à la nicotine tout simplement dégoûtant, correctif ne m'a pas aidé et la nouvelle e-cigarette vous pouvez entendre rien de bon. Le régime me permet fume encore plus. Donc je me suis dit, je dois juste un aller quelques remèdes maison et je suis rien trouvé, et en effet, il ya plusieurs herbes qui expulsent le désir pour les cigarettes et pour le moment je commencé avec la pomme et la banane plantain et je dois dire, je me rends compte, Je peux réduire le tabagisme si bon.

1. Comme il est le Apfelkur

Apparemment, il est prouvé que vous avez une aversion pour les cigarettes par beaucoup de plaisir de pommes. On devrait prendre un cours de 3 jours, dans lequel on ne prend que les pommes d'être ensemble 20 morceaux. Cela fonctionne pour moi pas, 3 jours sont pour moi seulement avec des pommes pas possible, alors je mange maintenant un jour 2- 3 morceau de lui et se rendre compte que je ne me sens pas comme le tabagisme avoir après avoir mangé la pomme. Donc, je saute ici avant au moins 3-4 cigarettes Je déterminés par ailleurs fumé dans l'intervalle. Les pommes ont pas beaucoup de calories et sont également disponibles pour non fumeur naturellement très saine, en dehors de toutes les vitamines qui se coincent en eux, ils apportent le métabolisme et la digestion sur la bonne voie.

2. Bleuets

Le jus de bleuet devrait vous prendre à plusieurs reprises sur la journée à petites gorgées à lui et de laisser un peu de temps dans la bouche. Alors devrions-nous plus de temps ne se sentent pas comme les cigarettes. En outre, ils sont aussi bons pour:

  • Diarrhée
  • Maux de gorge
  • forme légère de diabète
  • inflammatoire

3. Comme il est toujours la réglisse

Contrairement pommes et les bleuets, il provoque même si aucune aversion à la fumée nécessité, mais si vous rumkaut plus de temps sur les tiges, on a ce que dans la bouche et est occupé. Très bon pour ceux qui veulent perdre du poids, car la réglisse comme son nom l'indique, a un goût légèrement sucré et le plaisir prend Sweet.

Très bon, il devrait aussi aider à lutter contre la toux du fumeur et détoxifier le tissu. En outre, est encore beaucoup plus à la racine de réglisse:

  • ils travaillent, entre autres, laxatif
  • antibactérien
  • expectorant
  • apaisant

4. Kalmus

Pour cela, vous devez la racine de l'acore, que l'on doit mâcher, soi-disant est l'un puis prendre infraction lorsque, après de fumer une cigarette. Sons dur, mais est probablement pas trop mal, ainsi va naturellement un plaisir, si vous savez quelle est alors en attente d'un.

L'effet de guérison de Kalmus:

  • bien contre les crampes d'estomac
  • Flatulence
  • Constipation

Comme vous pouvez le voir, vous pouvez certainement limiter le tabagisme avec quelques bons outils et de le réduire. Je remarque tout seul, que je comme je le disais après avoir mangé une pomme ne voulait de ne pas fumer. Is Me déterminée jamais remarqué avant. Bien sûr, il serait préférable d'arrêter complètement de sorte que je vais devoir dire non, mais parce que je sais combien il est difficile pour aider à réduire et peut-être seul, il fait aussi pour certains, puis cliquez et autorisés à rester tout à fait. Je sais, plus facile à dire qu'à faire, mais il ya eu beaucoup réussi, avant beaucoup de respect.

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