Régime de Beverly Hills

Santé Julian111 Février 28, 2016 0 0
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Le régime de Beverly Hills est un régime populaire créée par Judy Mazel et Michael Wyatt en 1982. Initialement, il était connu comme le régime de fruits, car ils ont un rôle de premier plan dans ce régime conçu pour perdre du poids.

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Il est basé sur les enzymes de fruits accélérer la combustion des grands dépôts de graisse et de protéines supplémentaires, mais cette idée n'a pas été scientifiquement prouvé.

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Un des principes de base du régime de Beverly Hills est pas mélanger les protéines, les glucides et les lipides, car cela provoque des troubles digestifs et produit, entre autres:

surpoids stress dépression manque d'énergie la peau et les cheveux opaque, entre autres. Je

Le régime de Beverly Hills est devenu célèbre après avoir été utilisé par les stars d'Hollywood bien connus comme Lisa Minelli, Jack Nicholson, Jodie Foster et Mari Osmond, qui prétendent avoir obtenu d'excellents résultats avec ce système, que le fruit indiqué doit être consommé. Le citron est interdite par leurs propriétés neutralisantes.

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Avantages et inconvénients du régime de Beverly Hills

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Parmi les avantages de ce régime, ils sont:

perte de poids rapide la possibilité de manger des aliments sucrés Il est plus varié que d'autres régimes rapides les étapes suivantes peuvent être suivies facilement, même sur les repas au restaurant. Je

Ce qui est essentiel à l'alimentation Beverly Hills est très faible en nutriments essentiels et de promouvoir l'atrophie musculaire et vital de suivre pendant plus de dix jours de tissus organiques. Il a également été reproché d'être monotone, manque de fondement scientifique, causer la diarrhée et les flatulences et un gain de poids après avoir quitté le régime

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Régime de trois semaines du régime de Beverly Hills

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Semaine 1

Lundi: matin et midi: ananas. La nuit: 2 bananes. Mardi: matin et midi: poire ou melon. La nuit: mangue ou melon. Mercredi: Matin: poire ou melon. Midi et soir: ananas. Matin, midi et soir: melon, pastèque ou les fraises. Dimanche: Petit déjeuner: 2 bananes; Déjeuner: 250 gr. abricots secs; comme de nuit: les raisins. Samedi: petit déjeuner: 250 gr. d'amande; Déjeuner: fraises; La nuit: 2 bananes ou des bananes. Dimanche: melon ou de pomme dans les trois repas. Je

Semaine 2

Lundi: matin: 250 gr. d'amande; Midi: les fraises; la nuit: 250 gr. raisins. Mardi: raisins à chaque repas. Mercredi: raisins à chaque repas. Dimanche: petit déjeuner: 200 gr. pain brun; Déjeuner: soupe de légumes; Dîner: 2 maïs. Dimanche: petit déjeuner et le déjeuner ananas, salade de légumes et de riz dans la nuit. Samedi: pommes pour le petit déjeuner et le déjeuner, pommes de terre rôties avec 2 cuillères à soupe de beurre dans la soirée. Dimanche: la mangue et le melon pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner. Je

Semaine 3

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Le plan reprend la deuxième semaine, pour garder la perte de rythme dans le matin et à midi, et le dîner du soir un plat de légumes et les viandes maigres

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