Surmonter la peur avec la phobie remède PNL

Divers mrninjashock Février 25, 2016 0 2
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 La phobie remède PNL vous emmène à travers l'expérience d'une situation traumatique d'une manière que vous prenez loin de sentir la réaction phobique normale. Ne faites cela dans un environnement où vous vous sentez en sécurité et avec quelqu'un qui peut vous aider à continuer à se sentir à la terre.

  •  Identifier quand une réponse phobique à un stimulus ou à une mémoire traumatique ou désagréable que vous voulez surmonter.
  •  Rappelez-vous que vous étiez en sécurité avant et après l'expérience désagréable.
  •  Imaginez-vous assis dans le cinéma, vous regardant sur un petit écran noir et blanc.
  •  Maintenant, imaginez chassé par vous Câ la séance € ™ s dans le cinéma, et dans la salle de projection.
  •  Maintenant, vous pouvez voir par vous-même dans la salle de projection, regardez-vous dans le siège, regardant le film de votre écran.
  •  Entrez le film en noir et blanc, sur le très petit écran, avant que la mémoire que vous voulez surmonter et traverse qu'après l'expérience si vous étiez connu sécuritaire.
  •  Maintenant geler le film ou éteindre l'écran complètement blanc.
  •  Conduite hors de l'espace de projection, sur le siège, et à la fin du film.
  •  Exécutez le film en arrière très rapidement, dans une affaire d'une seconde ou deux, plein de couleurs, comme si youâ € ™ re connaît le film, revenir au début, quand vous étiez sûr.
  •  Vous pouvez être à l'aise avec l'expérience de répéter les étapes 8 et 9 jusqu'à ce que youâ € ™ re.
  •  Aller vers l'avenir et de tester un temps imaginaire quand vous pouvez avoir connu la réaction phobique.
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