Vos jours fertiles pour tomber enceinte

Famille tchoumibe Février 18, 2016 0 11
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Une façon de tomber enceinte est de savoir quand est le meilleur moment, qui est, les jours fertiles pour tomber enceinte.

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Quels sont ces jours fertiles pour tomber enceinte?

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Le meilleur moment ou les jours fertiles de tomber enceinte est la période de l'ovulation dans le cycle menstruel. Ceci est le temps après un pic de LH, un ovule mature est libéré dans l'utérus des follicules. Cet œuf ou est prêt à être fécondé et détenu pendant environ 12 heures après laquelle il commence à dégénérer. La meilleure façon de déterminer la période la plus fertile est de prêter attention à votre corps et apprendre à reconnaître les signes physiques de l'ovulation et donc les jours fertiles de tomber enceinte.

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Évaluer le meilleur moment pour tomber enceinte

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Pour savoir quels sont les jours fertiles de tomber enceinte, il est d'abord important d'évaluer si votre ovulation. Puis, une fois que vous savez que votre période d'ovulation, vous pouvez mesurer le temps que vous pouvez avoir des rapports sexuels pour augmenter vos chances de tomber enceinte.

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Jours fertiles

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Une méthode commune pour trouver les jours fertiles de tomber enceinte est à compter les jours. Pour cela, il est nécessaire de savoir quand sera votre prochaine période. Depuis cette date, vous devez compter à rebours de 12 à 16 jours. Cela vous donnera un certain nombre de jours, vous êtes probablement ovulation. Dans le cas normal, les femmes ayant un cycle de 28 jours, le 14e est généralement le meilleur jour pour tomber enceinte. Pour utiliser cette méthode, vous devez savoir combien de temps votre cycle dure habituellement et ont des cycles relativement réguliers.

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La glaire cervicale

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Comme le cycle progresse, il augmente le mucus cervical et du changement de texture de volume. L'augmentation du volume et de changements dans la texture reflètent le niveau accru d'oestrogène dans votre corps. Le meilleur moment pour tomber enceinte est quand la glaire devient claire, glissante et extensible. A ce stade, le mucus est comparable au blanc d'oeuf cru. Le rôle de mucus est de nourrir, protéger et réguler la vitesse des spermatozoïdes sur leur chemin à travers les tubes de l'utérus et de Fallope pour rencontrer l'œuf. Certaines femmes trouvent que leur glaire cervicale est très collant, voire inexistante pour son cycle complet. Il ya des lubrifiants qui peuvent aider à créer un environnement favorable à l'émergence et la protection des spermatozoïdes du sperme sur le voyage.

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Le corps de la température basale cuerpoLa de température basale

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Une autre façon de savoir quand l'ovulation se produit, est de mesurer la température. Après l'ovulation, la température basale du corps peut augmenter entre 0,5 et 1,6 degrés. Vous ne vous sentez pas le changement, mais il thermomètres basales à mesurer. Cette augmentation de température est provoquée par une production accrue de l'hormone de progestérone qui stimule l'ovulation. Les jours fertiles pour tomber enceinte sont deux ou trois jours avant que la température atteint son point culminant. Certains experts estiment qu'il peut avoir une fenêtre de fertilité supplémentaires, 12 à 24 heures après avoir remarqué la montée en température, cependant, d'autres disent que, à ce moment, il est trop tard pour faire un bébé. Tracer votre température basale pendant quelques mois peut vous aider à déterminer quand vous ovuler. Cela permet, vous pouvez planifier à avoir des relations sexuelles 2 ou 3 jours avant l'ovulation pour augmenter vos chances de tomber enceinte.

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Ceci est juste l'une des façons d'obtenir enceinte qui peut vous aider à augmenter vos chances de concevoir, cependant, si je tente cette parviennent à pas tomber enceinte, il ya encore beaucoup d'autres façons d'obtenir enceinte qui peut vous aider à réaliser ce rêve. Si tel est le cas, nous vous recommandons vivement le livre et le plan d'action de 60 jours de Anne Johnsonn intitulé «Comment tomber enceinte en moins de 60 jours"

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Pour obtenir des conseils et de plus amples informations proviennent en; Les façons d'obtenir enceinte

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